吃氨糖软骨素需要注意什么?氨糖软骨素这几大要点你得知道

wanchao 氨糖软骨素价格 2021-03-19 17 0

  我们的关节就像汽车零件一样,也会“生锈”和老化,并且人体的关节不能更换,但却是可以通过补充骨关节的“润滑油”,延长它的使用寿命的。而氨糖软骨素就是这样的一种“润滑油”,氨糖软骨素具有修复骨关节软骨,改善润滑关节炎的作用,能让关节保持健康。但你知道吃氨糖软骨素需要注意什么吗?让我们一起来了解一下氨糖软骨素补充的注意事项吧。

  吃氨糖软骨素需要注意什么?氨糖软骨素这几大要点你得知道

  一、每日需补多少氨糖软骨素适合?

  对于患有骨关节炎的患者,科学足量地补充氨糖软骨素很重要,国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克,尽量不要超过1500毫克。

  二、氨糖软骨素需补充多久有效?

  一般来说,建议持续服用2-3个月左右。很多人在服用氨糖软骨素一两个月之后感觉没有效果就停止了,要注意,这前两个月是打基础,只有基础打好了才能进一步修复和生成关节软骨,是一个过程,一定要坚持。

  三、好转后还需补充氨糖软骨素加强巩固?

  很多人在出现疼痛加重好转反应的时候就不吃了,好转反应只是一个短暂的反应,应维持保健量服用,不宜停服。甚至当症状完全消失后,还需巩固一段时间后,尤其是骨关节炎比较严重的患者,还是需要按要求照常补充为宜。

  四、补充氨糖软骨素期间饮食有什么需要注意的?

  在补充氨糖软骨素期间对于高脂肪类的食物建议少吃,避免高脂肪类食物对关节造成**,例如牛奶肥肉、油炸食物等,注意日常炒菜也不要放过多的油。

  五、配合氨糖软骨素选择合适的多种营养同补。

  不少氨糖软骨素产品是搭配了多种营养元素的,建议要选择合适自己的产品配方功效,并且如果和同类的营养素一起服用,要注意剂量,不要补充过多,才能有好的效果。

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  六、选择一款适合的氨糖软骨素产品补充。

  优质的氨糖软骨素产品才能保障产品的功效,这里推荐采用硫酸氨糖+硫酸软骨素配方的汤臣倍健健力多,它是服用三个月后,有效率达到70%的唯一品牌。

  健力多氨糖软骨素每片富含194mg的氨糖,和102mg的硫酸软骨素,补软骨,护关节;并且健力多在氨糖软骨素的配方上特别添加了经典汉方骨碎补,益骨骼、减少关节不适;以及碳酸钙和酪蛋白磷酸肽(CPP),补钙更锁钙,增预防和改善骨质疏松。五合一的科学配方,协同实现补软骨、护关节!

  科学、合理地补充氨糖软骨素才是对骨关节炎最好的养护,这些注意事项赶紧转发给身边需要的人吧

  注:【健力多】本产品不能替代药品使用

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